Сам термин «не в состоянии принять тоник» — это идиома, означающая, что организм не в состоянии принять слишком питательную или сильнодействующую пищу или лекарство. Среди тех, кто не способен принимать тоники, чаще всего страдают от болей в животе, вздутия и диареи после приема тоников из-за плохого переваривания и усвоения пищи вследствие слабости селезенки и желудка. У тяжело или хронически больных людей плохой аппетит и отвращение к еде. Если желудочная ци пациента уже ослаблена, а его способность к транспортировке и трансформации почти застопорилась, если он внезапно примет большое количество тоника, он будет перегружен. Основной причиной дефицита является слабость селезенки и желудка, так как желудок плохо переваривает, а селезенка плохо транспортирует, а тоник в основном является питательным и жирным продуктом. Следующие типы случаев можно рассматривать как «недостаток тоника»: 1, люди с огнем в желудке, глотанием кислоты и шумом в желудке, тошнотой и рвотой после приема тоника. 2, люди, у которых всегда была слабая селезенка, не могут принимать тоник и будут страдать от вздутия живота, несварения желудка и даже диареи. 3. люди с холодным желудком не могут переварить пищу после приема тоника, что также приведет к растяжению живота. 4. люди с подавленной печенью и плохим настроением не принимают тоник. Этим людям, испытывающим дефицит тоника, перед приемом тоника следует сначала отрегулировать работу селезенки и желудка. Если принимать тоник без учета конституции, то селезенка и желудок будут легко повреждены, и возникнут всевозможные заболевания. Людям с недостатком тоника не следует каждый день есть крупную рыбу и мясо, а также морские огурцы и абалон. Рисовая каша — лучший способ гармонизации желудка, она полностью усваивается организмом и быстро восполняет запасы жидкости. Для того чтобы улучшить работу селезенки и желудка, необходимо обратить внимание на то, чтобы не есть холодную пищу, не ужинать слишком поздно и не есть слишком много за каждый прием пищи. Также необходимо продолжать заниматься спортом, причем выбирать вид спорта, который по интенсивности соответствует состоянию вашего организма.