По разным причинам многие молодые мамы в наше время только что родили своих детей и еще неопытны. Поэтому они сталкиваются с проблемой: как кормить ребенка, чтобы он рос быстрее и лучше? 1. Начинайте кормить грудью как можно раньше после родов и настаивайте на том, что первой пищей для новорожденных является грудное молоко Колострум богат питательными и иммунологически активными веществами, которые помогают развитию функций кишечника и обеспечивают иммунную защиту. После родов мать должна как можно скорее начать грудное вскармливание, чтобы ребенок мог начать сосать сосок, получить колострум и в дальнейшем стимулировать лактацию и увеличить секрецию молока. Первой пищей ребенка после рождения должно быть грудное молоко, чтобы помочь предотвратить аллергию и снизить частоту желтухи, потери веса и гипогликемии у новорожденных. Кроме того, предоставление ребенку возможности многократно сосать грудь как можно раньше является залогом успешного исключительно грудного вскармливания. При рождении в организме младенца имеются определенные запасы энергии для удовлетворения его метаболических потребностей в течение как минимум трех дней, поэтому в процессе приучения к груди нет необходимости беспокоиться о голоде. Вспомогательные факторы, такие как теплая обстановка, приятное настроение, духовное поощрение и массаж груди, могут помочь плавному и успешному началу грудного вскармливания. Подготовка к грудному вскармливанию должна начинаться с самого начала беременности. Грудное молоко — это идеальная пища для младенцев. Исключительное грудное вскармливание может удовлетворить все потребности в жидкости, энергии и питательных веществах, необходимые младенцам в возрасте до 6 месяцев. Кроме того, грудное молоко способствует созданию здоровой микроэкологической среды кишечника и созреванию функций кишечника, снижая риск инфекционных заболеваний и аллергии. Грудное вскармливание создает атмосферу эмоционального общения между матерью и ребенком, давая младенцам наибольшее чувство безопасности и способствуя их психо-поведенческому и эмоциональному развитию, а дети, находящиеся на грудном вскармливании, являются самыми умными. Грудное вскармливание экономично, безопасно и удобно, помогает избежать послеродовой задержки веса и снижает риск развития рака молочной железы, рака яичников и диабета 2 типа у матерей. Исключительное грудное вскармливание должно продолжаться в течение 6 месяцев. Грудное вскармливание требует усилий всего общества, технического руководства со стороны специалистов и активной поддержки со стороны семей, общин и рабочих мест. В полной мере использовать политику и законы для защиты грудного вскармливания. Грудное вскармливание должно соответствовать процессу созревания и роста желудочно-кишечного тракта младенца, переходя от кормления по требованию к регулярному кормлению. Голод — основа кормления по требованию. Младенцев следует кормить сразу же, когда голод вызывает плач, обычно 6-8 раз в день или чаще, но не следует форсировать количество и продолжительность кормлений, особенно детей в возрасте до 3 месяцев. Родители должны знать о сроках кормления ребенка, которые в основном устанавливаются через 2-4 недели после рождения. По мере взросления ребенка увеличивается объем желудка и количество молока, потребляемого за одно кормление, интервалы между кормлениями увеличиваются, а количество кормлений уменьшается, постепенно формируя хорошие пищевые привычки при регулярном кормлении. Если плач младенца явно не соответствует обычному режиму кормления, в первую очередь следует исключить причины, не связанные с голодом, например, желудочно-кишечное расстройство. Если ребенок плачет не по причине голода, увеличение количества кормлений только снимет беспокойство ребенка, но не решит основную проблему. Прием витамина D должен быть начат в течение нескольких дней после рождения, без добавок кальция. Ежедневные добавки витамина D в количестве 10 мкг (400 МЕ) должны быть начаты в течение первых нескольких дней жизни. Исключительное грудное вскармливание может удовлетворить потребности младенцев в кальции для роста костей, и дополнительного приема кальция не требуется. Прием витамина К рекомендуется новорожденным после рождения, особенно тем, кто родился путем кесарева сечения. 5. молочные смеси — это беспомощный выбор, когда эксклюзивное грудное вскармливание невозможно Из-за определенных метаболических заболеваний у младенцев, инфекционных или психических заболеваний у матерей, недостаточной выработки или отсутствия молока и т.д., когда младенцев нельзя кормить исключительно грудным молоком, рекомендуется предпочесть молочные смеси, подходящие для младенцев в возрасте от 0 до 6 месяцев, а не кормить младенцев обычным жидким молоком, сухим молоком для взрослых, сухим протеином, сухим соевым молоком и т.д. Ни одна детская смесь не сравнится с грудным молоком и должна использоваться только в качестве неохотной альтернативы после того, как исключительное грудное вскармливание не удалось, или как дополнение к грудному молоку после 6 месяцев. отказ от грудного вскармливания до 6 месяцев в пользу детской смеси вреден для здоровья младенца. 6. мониторинг физических показателей для поддержания здорового роста Длина и вес тела являются визуальными показателями питания и статуса питания младенца. Длину и вес младенцев следует измерять каждые шесть месяцев до шестимесячного возраста, а при выздоровлении — чаще, и использовать кривую роста ребенка ВОЗ, чтобы определить, правильно и разумно ли кормят младенца. У младенцев своя собственная модель роста, и слишком быстрый или слишком медленный рост вреден для здоровья ребенка в долгосрочной перспективе. Существуют индивидуальные различия и колебания в росте, поэтому нет необходимости сравнивать показатели роста друг с другом. У детей, находящихся на грудном вскармливании, прибавка в весе может быть ниже, чем у детей, находящихся на молочной смеси, но пока они находятся на нормальной траектории роста, они находятся в здоровом состоянии роста.