На самом деле вы можете найти множество людей, которые давно работают в этом бизнесе, и вы не можете от них избавиться. Первое, что следует уяснить: мастурбация не является чем-то неприемлемым, это часть вашей сексуальной жизни, но не слишком большая. Рекомендуемая частота — один раз в неделю, но с возрастом ее следует сократить. Когда вы только учитесь мастурбировать, вы чувствуете себя очень комфортно. У молодых людей самоконтроль несколько ниже, и они хотят получать удовольствие часто! Когда вы только начинаете мастурбировать, вы все еще разбираетесь в этом, и обычно это может занять больше времени! Вы сможете научиться делать это, и по мере того, как вы будете продолжать мастурбировать, ваше тело начнет запоминать, что вам нужно для эякуляции, и постепенно вы сможете делать это все быстрее и быстрее! Сначала вам все равно, вы просто хотите получить удовольствие, но со временем вы теряете контроль над временем эякуляции. Теперь вы должны быть в состоянии оправиться от этого, но это будет зависеть от вашей настойчивости. Прежде всего, контролируйте частоту мастурбации (включая другие формы сексуального поведения), начиная с более длительных интервалов, например, раз в две недели. При мастурбации следует обратить внимание на несколько вещей: 1. контролировать свое настроение и не возбуждаться слишком сильно; 2. поддерживать эрекцию и сохранять член твердым, постоянно прикасаясь к нему; 3. контролировать желание эякуляции (можно отвлечься и не думать о процессе мастурбации); 4. использовать несколько способов мастурбации, например, движения вверх-вниз, растирание головки и т.д. Если один метод возбуждает больше, переключитесь на другой. Если ощущение эякуляции уже присутствует, прекратите занятия, но при этом поддерживайте эрекцию минимальными прикосновениями, при этом вы можете нажимать на головку и пенис и начинать снова, когда ощущение эякуляции пройдет. Повторяйте контроль до эякуляции; 5. Если у вас есть жена или подруга, вы можете попросить друг друга сотрудничать во время полового акта. В процессе проникновения постоянно ищет стимуляции меньше позиции, угол, глубина и сила, в соответствии со стимуляцией средней паузы, нажмите корень пениса (серьезные, когда вы можете приостановить один раз за проникновение, постепенно улучшить процесс может быть больше насоса несколько раз); и женщина, чтобы обсудить, в то время как вы начинаете трудно на той же комнате, в это время может быть меньше женской секреции, вы можете использовать человеческую смазку, чтобы помочь. Обычно после занятий в течение шести месяцев — года появляются результаты, надеюсь, вы сможете их удержать. Обращайте внимание на несколько периодов процесса эякуляции: период фрикций, период с удовольствием, период перед эякуляцией и период эякуляции, и постепенно разделяйте их во время тренировки. Сообщение для тех, кто ищет совета по поводу преждевременной эякуляции: Вы должны четко описать свою ситуацию, когда обращаетесь за советом по поводу преждевременной эякуляции! 1. Вы замужем? 2. Как давно у вас не было быстрой эякуляции и как давно вы начали заниматься сексом? 3. Как часто вы занимаетесь сексом и как долго он длится? 4.Мастурбируете ли вы или нет, как часто вы мастурбируете, как долго вы мастурбируете, как изменилось ваше время мастурбации с годами? 5.Лечился ли он, как лечился, сколько времени заняло лечение, как изменился до и после лечения? 6. было ли в период начала полового акта время, когда половой акт был более продолжительным, и при каких обстоятельствах он происходил.