Существует три типа преждевременных сокращений: предсердные, функциональные и желудочковые. Независимо от типа преждевременного сокращения, сердце перевозбуждается, что заставляет его биться преждевременно. Если их немного, они обычно не вызывают дискомфорта. И у большинства людей преждевременные удары будут происходить на протяжении всей жизни. Поэтому не стоит слишком пугаться преждевременных ударов. Однако если преждевременных ударов слишком много, они могут вызвать такие неприятные ощущения, как паника, сердцебиение, одышка и слабость. Это может потребовать посещения больницы, где кардиолог может назначить медикаменты. Но каким бы ни было лекарство, необходимо немедикаментозное лечение. 1, уделяйте внимание культивированию своего тела и ума, поддерживайте хорошее состояние ума, будьте эмоционально стабильны, не паникуйте, не будьте слишком счастливы, сердиты, обеспокоены, печальны, напуганы или испуганы. 2, перед или во время приступа обратите внимание на глубокое дыхание, вы можете сделать глубокий вдох и задержать его на некоторое время, затем медленно выдохнуть, это может улучшить внутригрудное давление и снизить симпатическую возбудимость. 3, обычно не курите чрезмерно, не употребляйте алкоголь, не пейте крепкий чай, кофе, шоколад, диета не должна быть слишком быстрой, слишком полной, слишком холодной, слишком горячей. 4, не может засиживаться допоздна, смотреть в компьютер, работать слишком долго. Если вы будете придерживаться такого правильного образа жизни, то не только улучшится ваше преждевременное сердцебиение, но и другие функции органов также получат значительную пользу.