Поддержание хорошего настроения может в значительной степени способствовать улучшению и укреплению функции яичников. В основном это связано с наличием гипоталамуса, который управляет и контролирует многие системы, такие как эмоции, эндокринные и репродуктивные функции. Поэтому оптимистичное отношение к жизни полезно для регулирования функционального состояния гипоталамуса и минимизации возникновения в жизни негативных эмоций, таких как напряжение, беспокойство и депрессия. Также следует обеспечить достаточный сон, не засиживаться допоздна, избегать чрезмерного использования косметики, а также средств для окрашивания ногтей и волос, содержащих тяжелые металлы, токсичные и органические растворители. Вы можете увеличить физические нагрузки, такие как йога и пилатес, избегать жирной, жареной пищи и есть больше фруктов и овощей. Вы также можете использовать акупунктуру и моксибустион для стимуляции акупунктурных точек для здоровья яичников или использовать туй-на для улучшения функции яичников.