После плача легко вызвать отек глаз, чтобы избежать отека глаз на следующий день, можно принять местный холодный компресс, не тереть глаза, обеспечить сон и другие способы.
Очень часто отек глаз возникает после плача, и если вы хотите, чтобы глаза не опухали на следующий день, то наиболее распространенным способом является применение холодных компрессов. Холодные компрессы делаются с помощью пакетов со льдом или полотенец со льдом на глаза для снижения температуры местных тканей, что способствует сужению кровеносных сосудов и уменьшению утечки жидкости по кровеносным сосудам в тканевые пространства, тем самым уменьшая отек.
Во-вторых, не трите глаза руками, чтобы не усугубить отек. Кроме того, старайтесь не ложиться сразу после плача — это также способствует усугублению отека. Не засиживайтесь допоздна, так как достаточный отдых для глаз будет способствовать более быстрому спаданию отека.