10-летние 147 см все еще могут стать выше после менструации, менструация означает лишь вступление в период полового созревания, это не значит, что рост не будет расти.
Средний рост 10-летнего ребенка составляет 140,1 см, а нормальный диапазон роста — 135,9-144 см, так что нынешний рост выше нормального. Вы можете обратиться в обычную больницу для улучшения костного возраста и других проверок, чтобы узнать, прогрессирует ли костный возраст, и соответствует ли текущий рост костному возрасту.
Чтобы решить, можете ли вы еще расти выше, нужно посмотреть, полностью ли закрыт эпифиз, если ваш рост не меняется в течение длительного времени, мы советуем вам обратиться к врачу, чтобы проверить эпифиз, обычно в 10 лет эпифиз при менструации не закрывается полностью, то есть еще есть возможность роста, но обычно после менструации общий рост роста будет медленнее, чем раньше.
Кроме того, обычно следует есть больше овощей и высокобелковой, высококачественной белковой пищи и продуктов, богатых кальцием, для общего развития ребенка, каждый день поддерживать около 9-10 часов сна, чтобы устранить поведение не спать всю ночь, но и укрепить физические упражнения, лучшим выбором является прыжки, растяжка тела класса спорта.