При запорах рекомендуется употреблять больше грубой пищи, есть больше свежих овощей и фруктов, больше заниматься спортом, использовать такие препараты, как Кефлекс, Домперидон, Лактулоза, и проводить хирургическое лечение.
1. ешьте больше грубых зерен: грубые зерна содержат больше пищевых волокон, которые могут поглощать воду в кишечнике, смягчать стул и в то же время ускорять перистальтику желудочно-кишечного тракта, способствуя дефекации.
2. ешьте больше свежих овощей и фруктов: овощи и фрукты также содержат больше пищевых волокон, роль грубых зерен при этом одинакова. В то же время можно добавлять воду, витамины.
3. физические упражнения: укрепляющие физические упражнения могут ускорить обмен веществ в организме, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта и облегчить дефекацию.
4. использование лекарств: при затрудненной дефекации можно использовать Кесерол, вводя жидкость в задний проход для размягчения стула и облегчения его отхождения, также можно использовать такие препараты, как Домперидон, Лактулоза и Полиэтиленгликоль для облегчения дефекации. В случае кишечной непроходимости, опухоли кишечника и других причин кишечной непроходимости, приводящих к запорам, необходимо активно проводить хирургическое лечение для устранения непроходимости.
При возникновении дискомфорта своевременно обратитесь к врачу и подбирайте лекарственные средства под его руководством, не используйте их самостоятельно.