Яблоки как продукт питания не обладают эффектом лечения заболеваний, но для облегчения запоров оказывают некоторую помощь. Яблоко — обычный фрукт в нашей жизни, оно не способно вылечить запор, но яблоко содержит богатую пищевую клетчатку, а также богатый кальций, железо, фосфор, витамины, пектин и другие ингредиенты, может дополнить потребности организма в питательных веществах, способствовать перистальтике кишечника, чтобы улучшить симптомы запора. Запор — это распространенный симптом пищеварения, основным проявлением которого являются затрудненная дефекация, снижение частоты дефекации, сухость фекалий. Запор обычно вызван дисбалансом желудочно-кишечной флоры, замедлением перистальтики желудочно-кишечного тракта или сужением анального отверстия. Яблоки обладают эффектом стимулирования перистальтики желудочно-кишечного тракта, поэтому при запорах оказывают определенный улучшающий эффект, но не могут лечить запор. При запорах необходимо пройти соответствующее обследование под руководством врача, выявить причину и назначить соответствующее медикаментозное лечение.