К распространенным причинам ночной диареи относятся диетические факторы, синдром раздраженного кишечника и воспалительные заболевания кишечника.
1. диетические факторы: употребление слишком холодной пищи или холодных напитков, а также острой и стимулирующей пищи также может привести к болям в животе и диарее после еды, вам необходимо улучшить свой рацион, не тянуться к холодному, избегать острой и стимулирующей пищи, а также есть легкую диету.
2. синдром раздраженного кишечника (СРК): это распространенный дисфункциональный синдром с изменениями в привычках дефекации, который требует корректировки образа жизни, например, избегания эмоционального беспокойства и напряжения, отказа от острой и стимулирующей пищи или продуктов, которые производят больше газа в рационе.
Воспалительное заболевание кишечника: неспецифическое хроническое воспалительное заболевание кишечника, часто сопровождающееся болями в животе, диареей, кровавым стулом и другими симптомами.
Могут быть и другие причины диареи, когда вы едите на ночь. Если симптомы не улучшаются после корректировки рациона, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.