Болезненность мышц после тренировки может быть вызвана физиологическими и патологическими факторами. Обычно ее можно облегчить с помощью отдыха, массажа и физиотерапии, лекарств и т. д. 1. физиологические факторы: из-за длительного отсутствия физических нагрузок, особенно после периодических напряженных тренировок, мышцы в различных частях тела будут болеть. Это нормальное физиологическое явление, которое можно облегчить с помощью отдыха, массажа, расслабления мышц, снятия мышечного напряжения, эффективного облегчения симптомов болезненности мышц после тренировки. 2. патологические факторы, такие как растяжение мышечного волокна: если мышечное волокно растянуто из-за неправильных физических нагрузок, возникают симптомы болезненности мышц после тренировки. Ее можно лечить нестероидными противовоспалительными обезболивающими, например диклофенаком натрия, который обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием, тем самым снимая симптомы посттренировочной боли в мышцах. Если у пациента после тренировки болят мышцы, исключаются физиологические факторы, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выявления причины и назначения целенаправленного лечения.