Мясо на талии уменьшается в основном за счет контроля диеты, а также физических упражнений, а некоторым пациентам может быть проведено и хирургическое лечение. Что касается диеты, то пациенты должны избегать напитков, содержащих алкоголь, и стараться не употреблять слишком жирную пищу, такую как тушеное мясо, жирные колбасы, кальмары и т.д., а также не употреблять маринованные продукты. Уместно употреблять свежие фрукты и зеленые овощи, а также высококачественный белок с низким содержанием жира, обычно включающий свежую рыбу, креветки и нежирную говядину. Пациенты также должны регулярно питаться и не переедать. Существует множество видов физических упражнений, таких как плавание, бег трусцой, игра в тайцзи, йога и т.д. Если жир на талии не удается уменьшить с помощью этих методов лечения, пациент может обратиться в отделение медицинской пластической хирургии для проведения липосакции, однако этот вид лечения сопряжен с определенным риском, поэтому для его проведения необходимо обратиться в обычную больницу.