Детям с плохим пищеварением рекомендуется есть легкую и легкоусвояемую пищу, например, белую кашу, пшенную кашу, яичный крем и т.д., такая пища может снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и помочь восстановлению функции ЖКТ. Так называемая легкая и легкоусвояемая диета, яйца, овощи, мясо, рис следует употреблять, но меньше жареного, фритюра, тушеного, сухого и других тяжелых блюд, а также стараться придерживаться диеты с низким содержанием соли, сахара, жира. Следует избегать употребления стимулирующих продуктов, таких как кофе, крепкий чай, алкоголь и перец чили, которые могут усугубить несварение желудка. Кроме того, несварение может быть вызвано хроническим гастритом, диспепсией, язвенной болезнью и другими заболеваниями, которые требуют целенаправленного лечения под руководством врача. Детям с несварением желудка рекомендуется обратиться в больницу и попросить врача вынести заключение и выяснить причину.