После менискэктомии вы обычно сможете нормально ходить через 6-8 недель. Самое главное после менискэктомии — начать упражнения для квадрицепсов, на второй день после операции под руководством врача для изодиастолического сокращения квадрицепсов, через неделю после операции начали делать упражнения на изометрическое сокращение с сопротивлением, 2 недели можно сидеть у кровати для сгибания коленного сустава и упражнений на силу мышц квадрицепсов, 3 недели после постепенного опускания костылей на землю, чтобы ходить. Через 6-8 недель вы сможете нормально ходить. Упражнения должны выполняться постепенно, преждевременная нагрузка может повлиять на хирургический эффект и послеоперационное восстановление. Реабилитацию после менискэктомии рекомендуется проводить под руководством врача, чтобы как можно скорее вернуться к нормальной жизни.