К общим симптомам анальных заболеваний относятся кровь в кале, боль, запор, отек, опущение кишечного канала, перианальный зуд, сырость, анальные или перианальные выделения, эрозия кожи перианальной области. Анальные заболевания имеют множество негативных последствий для здоровья, таких как боль во время дефекации, сырость и зуд вокруг ануса и т.д., которые причиняют неудобства в повседневной жизни. Длительные анальные заболевания могут привести к хроническим заболеваниям, таким как геморрой и кровоточащие анальные трещины, которые могут вызвать хроническую анемию, длительные запоры, которые могут привести к раку толстой кишки и т.д. Поскольку анальные заболевания непосредственно угрожают здоровью людей, очень важно активно заниматься профилактикой анальных заболеваний. Для профилактики анальных заболеваний важно держать кишечник открытым, выработать хорошие привычки дефекации, от 1 до 2 раз в день, желательно вовремя, избегать длительного сидения на корточках, насильственной дефекации или длительного стула. Если у вас запор или привычные запоры, вам следует есть больше грубоволокнистых овощей, фруктов и орехов, которые содержат больше масла, чтобы расслабить кишечник; регулярно массировать живот, чтобы усилить моторику кишечника. Во-вторых, выработать хорошие привычки питания, не есть слишком тонкую, не частичную диету, не вводить сильную стимулирующую пищу, жировую, белковую пищу не должно быть слишком много. Ешьте много овощей с грубой клетчаткой, таких как сельдерей, шпинат, капуста и т.д. и богатые жиром орехи, такие как грецкие орехи, арахис и кунжут; спелые фрукты, такие как яблоки, бананы и груши, соответствующий белок, такой как молоко, яйца птицы и соответствующий жир; пейте достаточно воды, 2000-3000 мл ежедневно; пожилые и немощные, женщины и дети могут часто пить молоко и мед, которые являются одновременно питательными и слабительными. Ежедневно очищайте анус после дефекации, чтобы предотвратить инфекцию, держите анус чистым и сухим, не стягивайте белье слишком сильно и не делайте его слишком жестким, чтобы избежать натирания кожи анального отверстия. По возможности часто принимайте сидячие ванны и не используйте раздражающие препараты без разбора в области ануса. В первую очередь необходимо позаботиться о себе. Тем, кто долгое время сидит на корточках, можно увеличить свою активность, изменить позу, участвовать в интервальных упражнениях и других физических нагрузках для улучшения местного кровообращения и профилактики анальных заболеваний. Если у вас хронический энтерит, гипертония, туберкулез или гепатит, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью. Если вы страдаете от уплотнения геморроидальных узлов, покраснения, отека и боли вокруг ануса, выпадения ануса или большего количества крови или гноя и крови в кале, вам следует как можно скорее обратиться в больницу, чтобы не откладывать и не скрывать другие серьезные заболевания и не упустить возможность лечения.