12-летние дети должны получать добавки в соответствии с фактической ситуацией в организме, и не существует «лучшего способа». В целом, можно укрепить питательную основу на соответствующем потреблении пищи для восполнения ци и крови, при необходимости можно принимать препараты для восполнения ци и крови. Если вы можете есть больше постного мяса, яиц и других продуктов, вы также можете, следуя указаниям врача, принимать астрагал, дягиль и другие препараты.
У 12-летних детей восполнение ци и крови указывает на наличие дефицита ци и крови, который в основном связан с нарушением питания, врожденной слабостью и истощением вследствие длительной болезни. Детям с недостаточным питанием следует усилить питание, употребляя больше молочных продуктов, овощей, фруктов и т. д. На этой основе они могут употреблять такие продукты, как джуджубы, шарики корицы, китайский батат и т. д., которые способствуют восполнению ци и крови.
При более серьезном дефиците ци и крови трудно достичь желаемого эффекта, полагаясь только на режим питания. Такие дети могут использовать китайские лекарства, такие как Codonopsis pilosula и Xiyangshen, для восполнения ци и крови под руководством врача, или рассмотреть возможность приема патентованных китайских лекарств, таких как Bazhen Pills и Shiquan Dachan Pills.
Поскольку физическое состояние каждого 12-летнего ребенка различно, метод восполнения ци и крови также отличается, конкретный метод, вы должны следовать указаниям врача, если вам нужно использовать лекарства, не вслепую, должен руководствоваться врачом.