Хотя точное определение преждевременной эякуляции является спорным, сейчас общепризнано, что преждевременная эякуляция состоит из трех элементов: 1) короткая внутривлагалищная задержка эякуляции 2) неспособность контролировать и отсрочить эякуляцию 3) негативные эмоции, такие как беспокойство, разочарование и снижение сексуального удовлетворения. -Контроль особенно важен. Первый фактор определения преждевременной эякуляции, латентность интравагинальной эякуляции, — это промежуток времени между введением полового члена во влагалище и эякуляцией, который можно измерить с помощью секундомера или оценить самостоятельно. Поскольку измерение с помощью секундомера практически трудновыполнимо, в клинической практике в основном используется самооценка. Однако исследования показали, что примерно 38% пациентов самооценивают себя дольше, чем измеряет секундомер, и только 14% действительно недооценивают себя. Чтобы повысить точность самооценки, можно использовать для оценки количество вхождений пениса во влагалище. Есть также некоторые советы, которые можно использовать для повышения точности оценки, например, определенная продолжительность музыки, радио, или даже для тех, кто любит снимать самозаписывающиеся «секс-видео», вы можете точно измерить это сами после. Недавние исследования в пяти странах, включая Великобританию и США, показали, что средняя продолжительность интравагинальной эякуляции составляет 5,4 минуты. Напротив, у 80-90% мужчин с пожизненной преждевременной эякуляцией задержка эякуляции составляет менее 1 минуты, а у 10-20% — 1-2 минуты. Второй и третий элементы определения преждевременной эякуляции являются субъективными оценками, которые можно провести с помощью инструментов психологического скрининга. Наиболее часто используемым клиническим опросником для оценки второго элемента преждевременной эякуляции — эякуляторного контроля — является инструмент диагностики преждевременной эякуляции, который содержит короткие вопросы и прост в использовании, что делает его практичным и валидным диагностическим инструментом для пациентов с подозрением на преждевременную эякуляцию. Оценка ≥11 баллов указывает на наличие преждевременной эякуляции, оценка 9 или 10 баллов предполагает возможность преждевременной эякуляции, а оценка ≤8 баллов указывает на отсутствие преждевременной эякуляции. Если вы боретесь с преждевременной эякуляцией, вы можете оценить себя с помощью шкалы PDET, а затем обратиться за помощью к специалисту-мужчине или урологу для ее анализа. Третий элемент оценки — отрицательные негативные эмоции — также является субъективной оценкой результата пациента, чаще всего с использованием опросников, таких как Premature Ejaculation Short Form, который оценивает степень влияния преждевременной эякуляции на сексуальное удовлетворение. С помощью этих трех элементов всего за несколько минут вы сможете самостоятельно определить, есть ли у вас преждевременная эякуляция или нет. Если у вас есть какие-либо проблемы или опасения в этой области, вы можете посетить мужского или урологического хирурга для дальнейшего уточнения диагноза путем сбора подробной истории болезни, изучения вашей сексуальной жизни и проверки возможных факторов.