При простуде можно есть арбуз, но не стоит переедать. Простуда — это самоограничивающееся заболевание, вызванное в основном вирусной инфекцией. Симптомы — это в основном насморк, чихание и кашель. В период простуды следует обратить внимание на полноценный отдых, при лихорадке, тяжелых состояниях или пожилым и немощным пациентам следует отдыхать в постели, отказаться от курения, пить больше воды, есть легкую пищу, соблюдать гигиену носа, глотки и полости рта. Умеренное потребление свежих фруктов и овощей способствует восстановлению организма. Арбуз — это вид воды, богатый многими видами витаминов, вода при правильном употреблении может сыграть роль освежителя жажды, восполнить запас энергии. Но для больных простудой, у которых функция желудочно-кишечного тракта слаба, не следует есть замороженные или слишком большие арбузы. Для получения более подробной информации о диете при заболеваниях рекомендуется проконсультироваться с диетологом в обычной больнице.