Акне — естественный враг женщин, любящих красоту, и это трудная проблема, которую трудно избежать, особенно для женщин, которые любят прыщи во время месячных. Акне во время менструации на самом деле не является патологическим проявлением. Заранее позаботившись о своей коже, можно в определенной степени уменьшить проявления акне. Однако слепое выдавливание или самолечение не рекомендуется, так как это может вызвать аллергию или даже рубцевание. Акне во время менструации вызвано эндокринными колебаниями Возникновение акне (широко известное как угревая сыпь) связано со многими факторами, в том числе с колебаниями уровня женских гормонов, поэтому у некоторых женщин акне часто появляется или обостряется во время менструации. Во время менструации уровень прогестерона и эстрогена значительно снижается, в то время как уровень андрогенов относительно высок, что позволяет сальным железам увеличить их выработку. Этот сальный секрет закупоривает поры и позволяет активному веществу, вызывающему акне, Propionibacterium acnes, бурно расти и вызывать реакцию стресса в коже, вызывая акне, прыщи и покраснения. В результате женщины, обычно склонные к акне, во время менструации становятся еще более склонными к этому. Женщины, которые во время месячных продолжают ухаживать за своей кожей так же, как обычно, или пренебрегают уходом за ней, также соответственно подвержены проблемам акне. Важно отметить, что не все прыщи, возникающие во время менструации, связаны с гормональными колебаниями. В отличие от обычных прыщей, менструальные прыщи являются рецидивирующими и упорными. Обычно она растет вокруг рта, по бокам носа и в углах челюсти. Большинство прыщей, которые растут на лбу и середине щек, не связаны с менструальным циклом, но если этот тип прыщей является серьезным, его все равно следует лечить соответствующим образом. Усильте уход за кожей перед месячными Если вы хотите уменьшить проблемы с акне во время месячных, важно усилить уход за кожей перед месячными. За неделю до менструации старайтесь меньше наносить тяжелый макияж и тщательно удалять его, чтобы уменьшить закупорку пор. Также важно добавить очищение, особенно для женщин с жирной кожей. Лучше всего использовать теплую воду при очищении, и рекомендуется использовать очищающие средства с pH между 5,5 и 6,5. Главное — высыпаться. «Более частое засыпание допоздна также может вызвать более значительные колебания гормонов. Я уверена, что работающие женщины, которые настолько заняты, что их распорядок дня нерегулярен, или девушки, столкнувшиеся с напряженным экзаменационным периодом, слишком хорошо знают, как влияет засиживание допоздна на гормональные колебания. Это одна из причин, почему вы подвержены появлению прыщей после поздней ночи. Стоит также отметить, что хотя женщины с сухой кожей не имеют повышенной секреции жира и не склонны к акне, если они не ухаживают за своей кожей должным образом, барьерная функция кожи нарушается, что также может привести к проблемам с акне. Не будьте автономной, если у вас акне Менструальное акне — это, в некотором смысле, не болезнь. Она постепенно исчезнет после окончания менструального цикла. Однако зачастую многие люди слепо покупают лекарства или не могут удержаться от выдавливания прыщей. Кожа человека представляет собой барьер. Когда акне вызывает раскрытие фолликулов, лекарственные препараты могут легко проникнуть в кожу через открытые фолликулы и вызвать аллергию или отложения тяжелых металлов. Насильственное выдавливание прыща еще более опасно, так как может вызвать фолликулит и даже оставить гиперпигментацию и шрамы. Акне не требует слишком большого напряжения, если у вас не более 5 прыщей. Вы можете быстро уменьшить акне, если будете проводить обычную очистку кожи, больше спать, есть больше фруктов и овощей и следить за потреблением витаминов. Если акне сопровождается воспалением или появляются гнойники, рекомендуется посетить дерматолога в больнице.