Ешьте меньше дождей, креветок и крабов, пейте больше теплой воды, увлажняйте помещение. Со сменой лета и осени температура становится то жаркой, то холодной, и у многих малышей появляется «кашель», в это время родители должны не только узнать, как его предотвратить, но и овладеть навыками борьбы с ним. Пейте осеннюю грушевую пасту. Осенняя грушевая паста — это паста, изготовленная из белых груш в качестве основного сырья, вместе с другими лекарствами, облегчающими кашель, увлажняющими и укрепляющими легкие, такими как солодка, локват, кудзу, редька, корень лотоса, сок имбиря, чуаньбэй, мед и другие растительные лекарства. Это хорошее средство для лечения сухости легких и сухого стула при запорах. Если ребенок часто кашляет, родители могут смешать 1 ложку осенней грушевой пасты с простой водой и дать ребенку выпить. Ешьте пищу, увлажняющую легкие. Груша, серебряный гриб, медовые финики, ландыш, локват и т.д. обладают увлажняющим легкие действием, использование этих ингредиентов для приготовления супа — хороший рецепт для увлажнения легких. Ешьте меньше морепродуктов. В этот сезон лучше давать детям меньше морепродуктов, таких как рыба, креветки и крабы, поскольку рыбный запах может раздражать дыхательные пути, а рыба и креветки легко вызывают аллергию на белок, и все это может усугубить кашель. Если у вашего ребенка кашель, родители могут предпринять следующие шаги для облегчения дискомфорта Выпейте теплый напиток. Теплые напитки могут помочь разжижить слизь и снять напряжение в дыхательных путях, способствуя откашливанию мокроты. Свежие фруктовые соки также можно давать детям. Фруктовые соки должны быть яблочными, грушевыми, которые вызывают меньше раздражения и т.д. Цитрусовые соки, такие как апельсиновый и грейпфрутовый, пить не следует. Водяной пар для прекращения кашля. Дети, страдающие кашлем, найдут облегчение в помещении, где температура воздуха составляет около 20 градусов, а влажность — около 60-65%. Если у вашего ребенка сильный кашель, подержите его пять минут в ванной комнате, наполненной водяным паром. Влажный воздух поможет очистить легкие от слизи и успокоить кашель. Осенью также важно давать ребенку достаточно воды, так как вода является смазочным материалом в организме. Только выпивая достаточное количество воды, вы сможете сохранить легкие и дыхательные пути увлажненными и избежать кашля. Кроме того, не принимайте лекарства от кашля без разбора и всегда принимайте их под наблюдением врача.