Как быстро избавиться от теплового удара

В китайской медицине экстренные ситуации после теплового удара решаются с помощью щипков и надавливания на акупунктурные точки.
В китайской медицине тепловой удар называется тепловым обмороком или горячим напитком. Предвестниками теплового удара являются повышенное потоотделение и жажда, головная боль и шум в ушах, тошнота и отсутствие концентрации. Если наблюдается покраснение лица, жжение кожи или бледность лица, снижение температуры кожи или даже подергивание конечностей, обморок — это тепловой удар. Высокая температура, жаркое солнце, чрезмерная интенсивность работы, недостаток сна, чрезмерная усталость и т. д. могут спровоцировать тепловой удар.
Надавливание на акупунктуру Ренчжун и акупунктуру Шиксуань позволяет срочно устранить симптомы теплового удара. Точка Жэньчжун расположена в середине лица, в верхней трети желобка верхней губы и в нижних двух третях узловой точки, ущемление может регулировать меридиан ци, приливать кровь, уравновешивать инь и ян. Нажатие на точку Жэньчжун в экстренных случаях, например при тепловом ударе, часто может восстановить ян, чтобы спасти тело (согревая ян, чтобы спасти от обморока, потери сознания и т. д.) и вернуть человеку сознание.
Десять точек сюань находятся на кончиках десяти пальцев, всего десять точек. Щипки и надавливания на десять точек сюань также способствуют очищению от жара и открытию отверстий для пробуждения сознания. Чередование Жэньчжуна и Шисюаня может облегчить обморок, вызванный тепловым ударом.
Если симптомы теплового удара выражены сильно, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.