Мы часто встречаем в клинике пациентов с зудом, чиханием, насморком и заложенностью носа, которые жалуются, что у них «ежедневная простуда». На самом деле, это не обязательно простуда, но может быть симптомом аллергического ринита. Аллергический ринит обычно делится на два типа: многолетний и сезонный. Сезонный аллергический ринит, также известный как «сенная лихорадка», как следует из названия, представляет собой особую сезонную атаку, в то время как многолетний аллергический ринит может поражать круглый год, но наиболее выражен зимой, когда погода холодная или температура меняется. Строго говоря, лекарства от аллергического ринита не существует. Однако с ним можно справиться с помощью осведомленности, активной профилактики и лечения. Или, скорее, избежать осложнений. Лечение аллергического ринита заключается в избегании контакта с аллергенами, приеме лекарств и иммунотерапии. Каковы распространенные аллергены? В настоящее время, хотя патогенез аллергического ринита изучен недостаточно хорошо, можно с уверенностью сказать, что если организм не будет вдыхать аллергены, то он не разовьется. Поэтому для профилактики аллергического ринита необходимо избегать или минимизировать воздействие аллергенов. Наиболее важными аллергенами в доме являются пылевые клещи, плесень, домашние животные и насекомые. Пылевые клещи обычно растут в пыльных помещениях и питаются перхотью человека, поэтому в тесном контакте с постельными принадлежностями и бельем человека находится больше пылевых клещей и их выделений, которые являются основными аллергенами, вызывающими многолетний аллергический ринит. Во-вторых, перхоть и слюна домашних животных, таких как кошки, собаки, птицы и другие термостатические животные, также содержат аллергенные вещества. Кроме того, важными аллергенами являются плесень, которая обычно растет в сырых, теплых, плохо проветриваемых помещениях, а также различные насекомые, включая сверчков, мух, моль и особенно экскременты тараканов. Как мы можем избежать аллергенов? Во-первых, тщательная уборка помещения — лучший способ уменьшить количество аллергенов. Например, своевременно убирайте книги и газеты из спален; дождитесь высыхания одежды перед ее хранением; улучшите вентиляцию в помещении и используйте эффективное вытяжное оборудование; регулярно очищайте поверхности мебели и пыль за мебелью, телевизорами, диванами и холодильниками; для уменьшения количества частиц пыли в воздухе используйте высокоэффективные сажевые фильтры или другое оборудование для фильтрации воздуха, насколько это возможно; для семей с аллергическим ринитом лучше не использовать ковры, а если и использовать, то моющиеся. Если вы используете ковры, то используйте моющиеся ковры. Во-вторых, матрасы, шторы, диванные чехлы, подушки и постельное белье, а также ковры являются хорошим местом для размножения пылевых клещей, поэтому их следует регулярно стирать в горячей воде, так как при определенной температуре они погибают; конечно, можно использовать постельное белье с защитой от аллергенов. Во-вторых, следует избегать домашних животных в домах, где проживают аллергики. Если вам необходимо завести домашних животных, старайтесь выбирать не кошек, а собак, старайтесь избегать домашних животных в спальне, а также настаивайте на купании ваших питомцев раз в неделю — это также поможет уменьшить количество переносимых ими аллергенов. В-третьих, сенная лихорадка часто возникает в сезон цветения, а пыльцевые аллергены в основном являются сезонными. Когда содержание пыльцы в воздухе высокое (с 5 до 10 утра — время пика пыльцы; в ветреные дни концентрация пыльцы в воздухе соответственно высока), следует как можно больше находиться в помещении и закрывать двери и окна, сократить пребывание на свежем воздухе, или использовать кондиционер, или уменьшить количество оконных проемов, стараться использовать воздушные фильтры и другие методы; обычно пыльца Принятие душа после возвращения домой может удалить аллергены с тела; сушка белья в сушилке, а не на улице на солнце; ношение маски на открытом воздухе также поможет предотвратить заболевание. Кроме того, раздражители окружающей среды, такие как сигаретный дым, парфюмерия, косметика, мыло и шампуни, могут вызывать назальные симптомы, сходные с симптомами аллергического ринита, а также могут ухудшать симптомы аллергического ринита, поэтому контакта с этими веществами следует по возможности избегать. На самом деле, аллергический ринит — это защитная реакция организма на аллергены окружающей среды. Чихание и прочищение носа — это способ вывести аллергены из организма, а заложенность носа может уменьшить вдыхание аллергенов. Если удастся избежать контакта с аллергенами, аллергический ринит не возникнет. Конечно, самым важным фактором в возникновении аллергического ринита является состояние организма человека. Это означает, что иммунная функция или физическое состояние организма важнее. Поэтому для пациентов с аллергическим ринитом избегание контакта с аллергенами является первым шагом в лечении. В более легких случаях симптомы заболевания иногда можно контролировать, просто избегая воздействия аллергенов, но когда это не помогает, пациенты должны активно обращаться за специализированной помощью в обычную больницу и рассматривать возможность медикаментозного лечения и иммунотерапии.