Переломы плюсневых костей — распространенный вид переломов. В большинстве случаев они возникают в результате внешних ударов и перекатывания по дорсуму стопы, что приводит к перелому пальцев. После операции развивается остеопороз. Реабилитация должна проводиться путем определения наличия условий для физических упражнений, с помощью инструментов и средств ухода за стопой. Подтверждение состояния при ходьбе: необходимо сделать рентген, чтобы определить, зажили ли плюсневые кости или нет. Если перелом не зажил, это может вызвать серьезный дискомфорт и усугубить нагрузку на плюсневую кость, тем самым отсрочив ожидаемое выздоровление. Если перелом зажил и линия перелома затянулась, можно медленно увеличивать реабилитационные тренировки, такие как ношение тяжестей и ходьба. 2. с помощью вспомогательных средств: убедившись, что кость зажила, попробуйте использовать вспомогательные средства или помощь, чтобы коснуться ногой земли. Это следует делать постепенно, чтобы обрести ощущение ходьбы. 3. уход за ногами: при травмах плюсневых костей смачивайте их горячей водой, ешьте больше продуктов с высоким содержанием кальция и больше загорайте, что поможет усилить кровообращение в ногах, улучшить кальций в плюсневых костях и повысить прочность костей. При необходимости можно принимать карбонат кальция внутрь для восполнения запасов кальция. Если вам необходимо провести послеоперационную реабилитационную тренировку при переломе плюсневой кости, пожалуйста, делайте это под руководством профессиональных врачей.