Виноградные косточки и витамин С можно принимать вместе, но не рекомендуется путать их одновременный прием, необходимо принимать после 10-15 минутного перерыва. Виноградные косточки — прекрасная добавка к здоровью, содержащая витамины, микроэлементы и пищевые волокна, а витамин С, известный также как аскорбиновая кислота, является одним из важнейших витаминов для организма. Виноградные косточки в основном содержат витамины группы В, которые богаты витаминами В1, В2, В4, В6, В12, они и витамин С вместе с дополнительным витамином В, а также могут увеличить норму потребления витамина С и его содержание в организме, являются полезной добавкой. Однако при передозировке может увеличиться нагрузка на почки, а также в области почек образуются почечные камни. Поскольку оба вещества относятся к кислотным, передозировка также приведет к ожогу слизистой оболочки желудка, поэтому можно принимать пищу вместе, но необходим интервал в 10-15 минут, нелегко принимать больше пищи вместе.