Профилактика аллергического ринита заключается в исключении контакта с аллергенами, но если у вас аллергия на пыльцу, то предотвратить ее распространение воздушно-капельным путем сложно, сократите выходы на улицу весной, избегайте посещения мест с большим количеством цветов и растений, а при необходимости носите маски и т.д. Поскольку весна — сезон оживления, концентрация пыльцы и других поллинозов в воздухе высока, это также сезон высокой заболеваемости аллергическим ринитом. Как правило, весной пациентам необходимо сократить количество выходов на улицу, а если все же приходится выходить, то необходимо надевать хорошую маску, очки и т.д., чтобы избежать контакта с аллергенами, содержащимися в воздухе. Пациентам также необходимо уделять больше внимания чистоте в помещении, следить за сухостью воздуха, менять подушки, постельное белье и т.д., чтобы уменьшить количество пылевых клещей. В то же время пациентам с аллергией на перхоть животных также необходимо избегать содержания домашних животных, стараться держаться подальше от животных. Также пациентам обычно необходимо обеспечить хорошее душевное состояние, соответствующие физические упражнения, способные повысить иммунитет. Для занятий на свежем воздухе следует выбирать раннее утро и вечер, когда концентрация пыльцы в воздухе относительно низкая. Рекомендуется, чтобы больные аллергическим ринитом в весенний период, исходя из собственной ситуации, своевременно проводили соответствующие защитные мероприятия, а также уделяли больше внимания собственному уходу, чтобы избежать повторных приступов заболевания.