Псиллиум не рекомендуется пить регулярно. Псиллиум — это высушенная цельная трава Plantago ovata или Psyllium flatulatum из семейства подорожниковых, сладкая на вкус и холодная по своей природе; она относится к меридианам печени, почек и мочевого пузыря, способна очищать жар и осуществлять диурез, охлаждать кровь и выводить токсины (относится к лечению жара в крови и токсиносодержащим средствам), а также может играть улучшающую роль при симптомах дизурии (необильное мочеиспускание), крови в моче и отеке горла. Побочные реакции и противопоказания неясны. Хотя эффективность подорожника так же велика, как и его роль, но подорожник при простуде не рекомендуется пить каждый день, при чрезмерном употреблении он может привести к диарее, а может и вызвать обезвоживание, что негативно скажется на здоровье пациента. Если вы хотите использовать псиллиум, чтобы вылечиться или сыграть роль здоровья, необходимо следовать советам врача.