Когда у ребенка в 11 лет начинаются месячные, его рост обычно составляет от 4 до 8 см, что зависит от индивидуальных особенностей. У девочек вторичные половые признаки обычно начинают проявляться примерно в 9 лет, начиная с развития молочных желез. Развитие молочных желез обычно достигает своего пика до начала менструации, когда рост ребенка может составлять 6-8 см в год или даже больше. После первой менструации в возрасте около 11 лет темпы роста девочки значительно замедляются вплоть до смыкания эпифизов. После первой менструации общий прирост обычно составляет около 4-5 см, есть и более явные индивидуальные различия, некоторые дети могут вырасти больше. Таким образом, ребенок 11 лет после менструации все еще может вырасти выше, но поскольку общее пространство роста меньше, в это время необходимо усилить физические упражнения, соответствующие добавки белка и кальция для улучшения питания.