Как правило, температура в комнате должна поддерживаться на уровне 22-26°C, но ее необходимо регулировать в зависимости от фактического состояния ребенка. Родители могут определить, подходит ли температура для их ребенка, потрогав его спину, чтобы увидеть, не вспотел ли он. Поскольку младенцы еще не способны к саморегуляции, им нужна более подходящая температура и влажность, чтобы обеспечить качественный сон и способствовать физическому росту и развитию. Поскольку младенцы могут быть не в состоянии вовремя выразить свои ощущения, родители должны знать о состоянии сна своего ребенка. Об этом можно судить, прикоснувшись к спине ребенка во время сна. Если спина не потеет, значит, окружающая среда и температура подходят. Если потливость присутствует, то температура высокая, и ее можно снизить, чтобы довести до нужного состояния. Если спина и остальные части тела прохладные, то температура ниже и ее следует соответственно повысить. Также важно поддерживать постоянную температуру в комнате и не повышать и не понижать ее внезапно, чтобы у ребенка не стало слишком тепло и не повысилась температура тела, не стало меньше мочи, или даже не наступило обезвоживание или нарушение электролитного баланса. Низкая температура снижает температуру собственного тела ребенка, что также вредно для роста и развития. При использовании кондиционера для регулирования температуры избегайте дуть прямо на ребенка и защищайте его животик, чтобы избежать диареи из-за холода.