Руки устали от боли и сжатого кулака, чтобы уменьшить ручной труд, обратите внимание на отдых, если вы не можете облегчить, вы можете выполнять горячие компрессы, массаж, медикаментозную терапию и физиотерапию, хирургическое лечение и т.д., конкретные должны следовать указаниям врача. 1. сокращение ручного труда: если сократить ручной труд и уделять внимание отдыху, можно уменьшить нагрузку на сухожильные суставы кисти, чтобы пальцы получали достаточный отдых, что может эффективно уменьшить боль. 2. горячие компрессы и массаж: использование теплой воды или мешочков с горячей водой для местных горячих компрессов, а также соответствующий массаж больных пальцев способствуют уменьшению напряжения в пальцах, улучшению кровообращения и облегчению боли. 3. медикаментозное лечение: если боль в пальце более очевидна, можно использовать наружный крем для снятия боли, диклофенак диэтиламин латекс и другие препараты, а также капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением, таблетки мелоксикама и другие нестероидные обезболивающие средства, чтобы в определенной степени облегчить симптомы боли. 4. физиотерапия: если боль повторяется, можно использовать моксибустион, парафинотерапию, ультракороткие волны и облучение инфракрасными лучами. 5. хирургическое лечение: если боль в руке вызвана слишком интенсивной работой, возникает тендинит, который влияет на движение пальцев, и не может быть улучшен консервативным лечением, то может быть проведена малоинвазивная операция по освобождению теносиновиальной связки. Одним словом, рука устала работать, болит сжатый кулак, если с помощью отдыха, массажа и горячих компрессов не удается добиться улучшения, необходимо своевременно обратиться за консультацией, в соответствии с предписаниями врача по стандартизированному лечению, чтобы избежать задержек в состоянии, не стоит слепо использовать лекарства.