С наступлением жары увеличивается число людей, страдающих от теплового удара. Они могут страдать от желудочно-кишечных симптомов, таких как отсутствие еды и питья, тошнота, рвота, диарея и боль в животе. Если не лечить, могут возникнуть водные и электролитные нарушения, приводящие к периферической слабости или потере сознания, влияющие на здоровье и даже жизнь пациента. Методы профилактики следующие: 1. Принимайте 5-10 мл пачули внутрь 2 раза в день или 2-5 мл десяти капель внутрь. Оба эти препарата широко используются для лечения людей, страдающих от летнего теплового удара, и эффективно снимают различные симптомы теплового удара. При применении вышеперечисленных лекарств внимательно читайте инструкцию или принимайте их под руководством врача. Оба содержат алкоголь и запрещены для тех, у кого аллергия на алкоголь. 2. Пейте больше легкой подсоленной воды или функциональных напитков, чтобы восполнить потерю воды в организме. 3. Ешьте легкую и гигиеничную диету и ешьте больше арбуза, супа из зеленой фасоли и других продуктов для рассеивания тепла. Избегайте острой, холодной и жирной пищи. Предотвратите тепловой удар, отказавшись от высоких температур, повышенной влажности и замкнутого пространства. Обратитесь за медицинской помощью, если вы почувствуете недомогание, например, тепловой удар.