Мочекаменная болезнь, также известная как уролитиаз и мочевые камни, является одним из наиболее распространенных заболеваний в урологии. В зависимости от расположения камня, мочевые камни можно классифицировать как камни в почках, мочеточниках, мочевом пузыре и уретре. Мы часто слышим, как люди, говоря о мочевых камнях, говорят: «Если камни не болят, их не нужно лечить» или «Если камни не болят, о них не нужно беспокоиться». Действительно ли это так? Чем болезненнее камень, тем хуже. Миф 1: Камни никогда не болят, поэтому лечение не требуется? Маленькие камни в почках могут со временем увеличиваться в размерах. Если вы не пьете достаточно воды и не проводите активные обследования, со временем они могут сформироваться в более крупные камни в форме рога. Когда размер камня соответствует пространству почки, он может долгое время протекать бессимптомно, если не вызывает обструкции чашечек или лоханки или вторичной инфекции. Однако это не означает, что камни не нужно лечить, поскольку они не вызывают боли. Когда появляются симптомы, камень может быть слишком большим или камень может быть заложен слишком долго, вызывая тяжелый гидронефроз, а длительный гидронефроз может вызвать атрофию почек и постоянную потерю функции почек. Миф 2: Если камень, который болел раньше, больше не болит, то беспокоиться не о чем? Некоторые люди считают, что камни выведены из организма и больше нет необходимости беспокоиться о них. На самом деле, это очень опасная идея. Возможно, что камень не был удален, но вместо этого вызвал обструкцию мочевыводящих путей. Если обструкция вызывает скопление жидкости, это серьезно сказывается на работе почек. Почему камни приходят к вам? Существует множество факторов, влияющих на образование мочевых камней, таких как возраст, пол и раса. Какие привычки в нашей повседневной жизни делают нас склонными к образованию камней? 1. ведение малоподвижного образа жизни и употребление меньшего количества воды. Развитие мочевых камней связано с профессиональной деятельностью. Например, летчики и офисные работники часто сидят в офисе из-за своей работы, и если они будут пить меньше воды, их моча не будет разбавляться, а концентрация мочи будет увеличиваться, и при отложении кристаллов в моче легко образуются камни. Аналогично, у людей, которые не любят двигаться, в почках есть небольшие камни или камни, похожие на осадок, из-за отсутствия физических упражнений эти небольшие камни нелегко выводятся из организма, и со временем они также легко медленно растут. 2. нерациональная структура питания. Как говорится, «болезнь проникает через рот», и это справедливо и для каменной болезни. Чрезмерное употребление продуктов, содержащих щавелевую кислоту, таких как шпинат, фасоль, чай и виноград, может легко вызвать образование камней из оксалата кальция. Продукты, богатые пуринами, такие как субпродукты животных и морепродукты, не рекомендуются пациентам с уратными камнями. Камни из оксалата кальция и фосфата кальция также склонны к образованию при употреблении слишком большого количества белков и жиров. Кроме того, безалкогольные напитки содержат большое количество сахара и калорий, которые, как правило, ускоряют потерю воды из организма и увеличивают нагрузку на почки. 3. географические и климатические различия. Существуют очевидные географические и климатические различия в отношении камней в мочевыводящих путях. Заболеваемость камнями выше в горных районах, пустынях и тропиках, и больше на юге, чем на севере; лето и работа в жаркой среде — все это факторы, способствующие высокой заболеваемости камнями. 4. вторичные факторы. Обструкция мочевыводящих путей и инфекция также являются основными факторами, провоцирующими образование камней. К распространенным обструкциям мочевыводящих путей относятся врожденные пороки развития мочевыводящих путей и возрастная гиперплазия предстательной железы. Инфекции мочевыводящих путей часто встречаются в сочетании с обструкцией и камнями. Кроме того, гиперпаратиреоз, гипертиреоз, повышенное содержание кортизола и длительный постельный режим также могут способствовать развитию камней. Как можно предотвратить образование камней? Мочевые камни имеют высокий процент рецидивов из-за сложных причин их возникновения. Следующие меры помогут вам предотвратить образование камней. 1. Пейте воду с научной точки зрения. Если вы ежедневно пьете слишком мало воды, ваша моча будет перенасыщена, что приведет к образованию камней. Обычно рекомендуется ежедневное потребление жидкости от 2,5 до 3 л и объем мочи от 2 до 2,5 л, при этом цвет мочи должен быть прозрачным и светло-желтым. Избегайте чрезмерного потребления кока-колы, кофеина, виноградного сока и т.д. Люди с плохой функцией почек и сердца должны пить умеренное количество воды. 2. скорректируйте структуру своего рациона. Изменить плохие пищевые привычки, придерживаться сбалансированного питания и увеличить потребление фруктов и овощей по мере необходимости. 3. Поддерживайте хорошее душевное состояние и увеличивайте физическую нагрузку соответствующим образом. Избыточный вес может увеличить риск образования камней. Правильные физические упражнения, снижение веса и своевременная гидратация в случае чрезмерной потери воды — все это способы предотвратить появление камней. 4. анализ состава камня для предотвращения образования камней. Если у вас в прошлом были камни, вам следует сдать анализ состава выделившихся камней и разработать эффективные профилактические меры. Например, пациенты с камнями из оксалата кальция должны есть меньше продуктов, богатых щавелевой кислотой, таких как шпинат, петрушка, арахис и черный чай; пациенты с камнями из мочевой кислоты должны есть меньше субпродуктов животных и морепродуктов, ограничивать высокобелковую пищу и пить меньше пива; а пациенты с камнями из фосфата кальция или фосфата должны есть меньше яичного желтка, бобовых и молока. Пациенты с инфицированными камнями должны быть избавлены от проблемы инфекции мочевыводящих путей. 5. своевременно лечите инфекции мочевыводящих путей, гиперпаратиреоз и другие первичные причины. В заключение следует отметить, что профилактика мочекаменной болезни очень важна. Мы должны проходить ультразвуковое обследование не реже одного раза в год и вести образ жизни: пить воду, больше заниматься спортом и сбалансированно питаться. Небольшие камни в почках (менее 0,6 см) могут быть выбраны для наблюдения, если нет выпота и боли. При больших камнях следует подбирать индивидуальные планы лечения в зависимости от расположения и размера камня. Не проводите экстракорпоральную литотрипсию или слепое открытое удаление камней слишком часто, старайтесь лечить камни с помощью малоинвазивной хирургии.