Боль в ногах во время месячных обычно связана с послеродовым воздействием холода, озноба, сырости и других факторов. Если боль слабая, рекомендуется обратить внимание на сохранение тепла, можно использовать фумигацию традиционной китайской медицины, чтобы способствовать выведению холода, можно также делать паровые ванночки или каждый вечер с теплой кипяченой водой смачивать ноги, каждый раз в течение примерно 15 минут, при этом на спине появляется небольшое потоотделение, что вполне уместно. В то же время обратите внимание на кальций, послеродовое кормление грудью приводит к истощению кальция в организме, необходимо своевременное его восполнение, чтобы не вызвать снижение кальция в крови, ведущее к остеопорозу, но также легко вызвать боль в ногах. Если боль в ноге серьезная, лучше всего обратиться в больницу для обследования, чтобы исключить заболевания костей и суставов. В повседневной жизни рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых кальцием, таких как яйца, молоко, креветки, крупные кости и т.д.