Пожилые люди с дефицитом калия могут есть мандарины, апельсины, бананы, грейпфруты и другие фрукты, богатые калием, но ограниченного количества в пище недостаточно для лечения заболевания, и когда дефицит калия серьезен, такие препараты, как хлорид калия, должны применяться под руководством врача.
Калий — очень важное вещество в организме человека, он является необходимым элементом для поддержания баланса воды и электролитов, а также играет роль в поддержании нормальной работы мышц.
Пожилым людям при дефиците калия можно есть больше фруктов, таких как мандарины, апельсины, бананы и грейпфруты. Содержание калия в мандаринах составляет 177 мг/100 г, в апельсинах — 159 мг/100 г, в бананах — 256 мг/100 г, а в грейпфрутах — 119 мг/100 г.
Из этих фруктов вы можете потреблять определенное количество калия для обеспечения своих потребностей. Однако содержание калия в продуктах питания ограничено. Если дефицит калия слишком серьезный, то количество калия, получаемого с пищей, недостаточно, и необходимо по совету врача принимать хлорид калия или внутривенно вливать хлорид калия для восполнения ионов калия в организме.