Продвижение желудочно-кишечного перистальтики действия, как правило, включают в себя местные и всего тела движения. 1. местное упражнение: вы можете ладонью в пупке около пупка от пупка до всего живота сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки круговой массаж, каждый раз 80 ~ 100 может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, улучшить функцию желудочно-кишечного тракта. Вы также можете тренировать брюшное дыхание, чтобы стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта, способствовать пищеварению. 2. упражнения для всего тела: с помощью йоги, бега трусцой, чтобы все части тела мышцы получили полную нагрузку, улучшить кровоснабжение желудочно-кишечного тракта, чтобы улучшить функцию желудочно-кишечного тракта, ускорить перистальтику кишечника. Если у вас появились желудочно-кишечные симптомы, необходимо как можно скорее обратиться в больницу, чтобы врач, исходя из конкретных условий, сформулировал индивидуальный диагноз и план лечения, чтобы не затягивать состояние.