Младенцы, которые мало спят днем в возрасте 20 дней, могут быть вызваны чрезмерным общением с семьей в течение дня, а могут быть вызваны неуверенностью в себе, голодом, несварением желудка и дефицитом микроэлементов, таких как витамин D. Родителям необходимо следить за психическим и физическим состоянием ребенка и при необходимости обращаться за медицинской помощью. Общие причины и меры лечения следующие: 1. Слишком много общения с семьей в течение дня: Когда младенцы слишком много общаются с семьей в течение дня и эмоционально возбуждены, они склонны очень мало спать днем после формирования привычек. Семьям следует обратить на это внимание и поместить ребенка в спокойную обстановку в течение дня, чтобы выработать привычку спать; 2. Отсутствие безопасности: в утробе матери младенцы в основном находятся в свернутом положении со свернутыми конечностями, и вскоре после рождения им может не хватать безопасности из-за вытягивания конечностей. Родители могут укутать ребенка соответствующим образом, но со временем ситуация улучшится; 3. Голод: если ребенок получает недостаточно пищи, это может вызвать у него чувство голода, что приведет к невозможности заснуть. Родителям необходимо следить за количеством молока у ребенка и кормить его по мере необходимости. Если количество молока недостаточно, можно добавить молочную смесь. 4. Несварение: функция желудочно-кишечного тракта ребенка еще не совершенна, если смесь слишком холодная или слишком полная в течение длительного времени, это может повлиять на функцию пищеварения и вызвать дисфункцию желудочно-кишечного тракта или несварение, вызывая такие симптомы, как растяжение живота и колики, что приводит к невозможности заснуть. Родители могут следить за стулом ребенка, и если есть какие-либо отклонения от нормы, они должны обратиться к врачу и использовать пробиотики, такие как бифидобактерии, чтобы отрегулировать кишечную флору под руководством медицинского специалиста. Родители также могут делать массаж и прикладывать горячие компрессы к животу ребенка, чтобы облегчить симптомы вздутия. 5. Дефицит микроэлементов: в основном из-за недостатка витамина D. В соответствии с рекомендациями врача следует принимать препараты кальция и витамина D, например, масло печени трески. Кроме того, в повседневной жизни следует чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и увеличить время пребывания на солнце, чтобы способствовать усвоению микроэлементов. Родителям также следует поддерживать соответствующую температуру в комнате и избегать чрезмерного одевания и укрывания ребенка, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение или экзему, которые могут повлиять на комфорт ребенка и качество сна.