К продуктам, которые могут использоваться в медицине в качестве отличного тонизирующего средства, относятся кордицепс, женьшень, сушеная корица, сушеный личи, астрагал и шалфей. По мнению практиков китайской медицины, чем более тонизирующей является пища, тем больше она изменяет нормальную эндокринную среду ребенка, вызывая дисбаланс в физическом и умственном развитии. Мясо птицы, особенно шея птицы Большинство птицы, продаваемой сегодня на рынке, кормят кормом, смешанным с агентами быстрого роста, и остатки «промоторов зрелости» в мясе птицы в основном сосредоточены в железах головы и шеи птицы. «Это делает употребление утиных и гусиных шей рискованным поведением. Внесезонные овощи и фрукты Клубника, виноград, арбузы и помидоры зимой, а груши, яблоки, апельсины и персики поздней весной почти всегда не соответствуют сезону или созревают раньше времени с помощью «стимуляторов роста», и их следует избегать детям до 10 лет. Продукты, приготовленные во фритюре, особенно жареная курица, картофель фри и чипсы, содержат много калорий и могут преобразовываться в избыточный жир в детском организме, что приводит к эндокринным нарушениям и преждевременному половому созреванию; кроме того, кулинарное масло окисляется и денатурируется под воздействием высоких температур после многократного нагревания и использования, что также является причиной преждевременного полового созревания. Дети, которые питаются фаст-фудом более двух раз в неделю и часто едят жареную слоеную пищу, в 2,5 раза чаще становятся «недоношенными», чем обычные дети.