Дымка, снова дымка. Когда речь заходит о дымке, я уверен, что мы все с ней знакомы. Дымка — ужасный «убийца здоровья». Итак, нас волнует вопрос: увеличивает ли дымка частоту возникновения сердечных аритмий? Ответ — да. Дымка является независимым фактором риска фибрилляции предсердий, особенно у пациентов с существующими основными заболеваниями сердца, и фибрилляция предсердий с наибольшей вероятностью возникает в течение 2 часов после воздействия дымки. Влияет ли такая погода на пациентов с ишемической болезнью сердца? Дымка может повысить заболеваемость и смертность от ишемической болезни сердца. Частицы PM2.5 в дымке могут быть заряжены большим количеством вредных газов, тяжелых металлов и других веществ. Эти вредные вещества попадают в кровь через дыхательные пути и растворяются в крови, что может привести к повреждению эндотелия в коронарных сосудах, в результате чего в сосудах образуются атеросклеротические бляшки, что приводит к сужению сосудов и даже разрыву бляшек, в результате чего возникает острая коронарная блокада, то есть тяжелая клиническая ишемическая болезнь сердца -инфаркт миокарда. С другой стороны, холодный воздух также может вызывать вазоспазм, что может привести к острому обострению стеноза сосудов и более тяжелым симптомам у пациентов, которые уже имеют заболевание коронарных артерий. Дымка повышает риск внезапной сердечной смерти за счет снижения парасимпатического тонуса у пациентов с ишемической болезнью сердца. Что мы можем сделать, чтобы защитить себя от дымки, которая постоянно атакует нашу среду обитания? Во-первых, я думаю, что самое важное и основное, что нужно делать, это оставаться спокойным, высыпаться и есть больше овощей и фруктов, что даст нам сильную иммунную систему и уменьшит возникновение болезней. Во-вторых, старайтесь оставаться в помещении в пасмурные дни и надевайте маску, когда вам нужно выйти на улицу. Нет оценки эффективности типа надеваемой маски для максимальной «защиты» от PM2.5. Ношение одобренной государством противопылевой маски класса N95, KN95 или KN90 более эффективно для снижения уровня вдыхания PM2.5. Смена одежды и мытье открытых участков лица и рук после выхода на улицу могут уменьшить загрязнение окружающей среды в помещении. Кроме того, посадка зеленых растений, таких как висячие орхидеи, алоэ вера, зеленые лилии, бамбук и зелень, может эффективно поглощать вредные газы в помещении и адсорбировать PM2.5, тем самым улучшая качество воздуха в помещении.