1. Не допускайте, чтобы излишний вес влиял на овуляцию Нормальная овуляция у женщин требует нормального функционирования оси гипоталамус-гипофиз-яичники. Гипоталамус дает указания гипофизу выделять гонадотропины, а яичники получают указания от гонадотропинов выделять эстроген и прогестерон для стимулирования развития и созревания фолликулов и последующей овуляции. Чрезмерное ожирение может повлиять на выработку гормонов у женщины, что приводит к нерегулярным менструальным циклам и, таким образом, нарушает нормальную овуляторную функцию. Ожирение также может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как высокое кровяное давление, диабет и болезни сердца, которые также могут стать причиной бесплодия и осложнений во время беременности, что делает его еще более опасным для будущих мам, которые уже беременны. Дорогие женщины, если так случилось, что вы бесконтрольно едите и не занимаетесь спортом, а ваш вес серьезно превышает норму, то будьте начеку. Самое главное, что нужно помнить: фертильность женщины имеет форму горба, наиболее сильного в возрасте 20-24 лет, медленно снижающегося после 30 лет. после 35 лет она быстро снижается, а после 44 лет почти 90% женщин теряют способность к зачатию. Чем старше женщина, тем меньше яйцеклеток остается в ее организме для нормальной фертильности. В то же время слизистая оболочка матки может стать тоньше и менее пригодной для оплодотворенных яйцеклеток; влагалищные выделения становятся менее жидкими и менее пригодными для проникновения сперматозоидов. Частота пороков развития плода также выше у пожилых беременных женщин старше 35 лет, и это может привести к таким осложнениям, как высокое кровяное давление, диабет, болезни сердца, почек и различные осложнения беременности и усугубление, что приводит к внутриутробному росту и задержке развития плода. 3, слепая потеря веса эндокринные нарушения В связи с изменением эстетических представлений, большинство девушек теперь «костлявы» для красоты, не зная, что слишком худые женщины также склонны к бесплодию. Зрелая женщина ростом 1,6 м должна весить предпочтительно более 50 кг, чтобы сохранить овуляцию. Это связано с тем, что когда в организме будущей матери недостаточно жира, ее мозг постепенно вырабатывает эндокринное вещество, называемое «липо-лизин», которое снижает репродуктивную функцию женщины, и негативные последствия необратимы. С другой стороны, снижение веса путем ограничения рациона может привести к дисбалансу питания и дефициту микроэлементов, что также может повлиять на фертильность. Поэтому любительницам красоты не следует слепо худеть, чтобы избежать эндокринных сбоев, нарушений менструального цикла и прекращения овуляции. Чтобы родить здорового ребенка, лучше всего поддерживать здоровую и пропорциональную фигуру, а не худеть намеренно в погоне за красотой. 4. Токсичные химикаты вредят яйцеклеткам Для женщин, работающих на некоторых специальных должностях (например, в биохимических лабораториях), важно уйти с работы как минимум за полгода, если вы планируете забеременеть. Это связано с тем, что многие химикаты содержат токсины, которые могут разрушать яйцеклетки и вызывать эндокринные нарушения. Перфторированные химикаты, содержащиеся в некоторых видах водонепроницаемой одежды, инсектицидах, упаковке для продуктов питания, предметах интерьера, тефлоновой антипригарной краске и других товарах на рынке, могут не только оказывать токсическое воздействие на печень, иммунную систему, развитие и репродуктивные органы человека, приводя к бесплодию, но и влиять на развитие плода. 5. остерегайтесь гинекологических воспалений, которые препятствуют жизнеспособности сперматозоидов На протяжении всей жизни женщина должна уделять особое внимание проверке гигиены влагалища. Если во влагалище говорит, изменяется уровень pH во влагалище и увеличивается количество лейкоцитов, это может препятствовать жизнеспособности сперматозоидов, их активность снижается. Изменение местной внутренней среды, вызванное воспалением шейки матки, не способствует прохождению сперматозоидов через цервикальный канал, что может привести к бесплодию. Если тазовые инфекции не лечить своевременно и тщательно, особенно туберкулезные или гонорейные инфекции, даже если они заживают, они могут вызвать спайки, искривления и сужение фаллопиевых труб, что может привести к бесплодию или внематочной беременности. Именно поэтому он так популярен среди женщин на рабочем месте. Однако с кофеином, содержащимся в кофе, не все так просто. Кофеин, как правило, нарушает обмен веществ в плаценте, что вредит здоровому росту плода. Растворимый кофе также содержит много сахара, что не очень хорошо для вашего здоровья. Если вы пытаетесь забеременеть, в целях безопасности лучше распрощаться с кофе до рождения ребенка. Некоторые женщины склонны к бесплодию из-за отсутствия медицинских знаний, поэтому они всегда отвечают на ухаживания мужа и даже совершают половой акт во время месячных. Во время менструации здоровье женщины хуже, и она подвержена бактериальным инфекциям, поэтому во время менструации нельзя совершать половой акт. Если вы совершаете половой акт в этот период, это может привести к ряду опасностей. Опасность 1: Половой акт во время менструации может также выдавить остатки эндометрия в малый таз из-за сокращения матки во время сексуальных импульсов, что может вызвать эндометриоз и привести к бесплодию. Во время менструации эндометрий разрушается, а щелочная менструальная кровь нейтрализует кислую среду влагалища, ослабляя естественную барьерную функцию. Если вы не будете уделять внимание гигиене во время менструации или даже совершать половой акт во время менструации, вы занесете бактерии в половые пути, что легко вызовет инфекцию и приведет к женскому бесплодию. На самом деле можно найти много людей, которые не умеют хорошо разбираться во многих вещах. 8, частые аборты остерегают от потери фертильности Когда некоторые будущие родители даже не готовы, ребенок появился неожиданно. Многие женщины путают «безболезненный аборт» с «безобидным абортом» и решают оставить ребенка по своему желанию. Мало им известно, что количество абортов прямо пропорционально шансам на бесплодие. Аборт может привести к аднекситу органов малого таза и закупорке фаллопиевых труб, что приводит к бесплодию. И самое главное, повторные аборты могут сделать выстилку матки настолько тонкой, что когда вы захотите забеременеть и родить ребенка, эмбрион в вашем животе будет похож на росток в песке, не получающий достаточно питательных веществ и склонный к задержке роста и выкидышу.