Жирная печень имеет определенную связь с поздним отходом ко сну. Если долго не ложиться спать, легко вызвать ишемию и недостаток кислорода в печени, потому что поздний отход ко сну не позволяет печени отдохнуть, и метаболическая функция печени также снижается, и метаболическая функция жира также снижается, поэтому пациенты с жирной печенью должны уделять внимание отдыху и не засиживаться допоздна. Для улучшения метаболизма липидов в печени важно выработать привычку хорошо высыпаться и заниматься соответствующими физическими упражнениями, а также придерживаться диеты с низким содержанием соли и жира. Необходимо регулярно проверять функцию печени, уровень липидов в крови, сахара в крови и проводить визуализацию печени.