Существует множество клинических причин или триггеров бессонницы, общие причины включают: 1, психосоциальные факторы: различные неприятные события в жизни и работе часто заставляют людей испытывать тревогу, напряжение, депрессию и другие стрессовые реакции, часто проявляющиеся как бессонница; 2, экологические факторы: шумная обстановка, некомфортный свет, слишком холодный и слишком горячий и грязный воздух или запах и т.д. могут привести к бессоннице; 3, физиологические факторы: такие как голод перед сном, слишком полный перед сном, чрезмерная усталость и т.д. также могут вызвать бессонницу; 4, психические заболевания: почти все виды психических заболеваний имеют нарушения сна, особенно тревога или депрессия; 5, пищевые и лекарственные факторы: такие как алкоголь, кофе и чай. 4, психические заболевания: почти все виды психических заболеваний имеют нарушения сна, особенно тревога или депрессия; 5, пищевые и лекарственные факторы: такие как алкоголь, кофе и чай и другие возбуждающие напитки, неподходящее время или слишком много и использование определенных терапевтических препаратов, также могут быть побочные реакции бессонницы, такие как ангиотензин-превращающий фермент ингибитор класса антигипертензивных препаратов 6. изменения в ритмах сна: частые смены дневного и ночного времени и переезды через часовые пояса могут вызвать изменения в ритмах биологических часов; 7. неврологические и соматические заболевания: гипертиреоз и болезнь Паркинсона часто приводят к бессоннице; 8. образ жизни и поведенческие факторы: чрезмерный дневной отдых, курение и чрезмерные физические нагрузки перед сном могут привести к бессоннице; 9. личностные факторы: некоторые пациенты часто чрезмерно обеспокоены своим здоровьем и слишком осторожно относятся к своей жизни и работе. Некоторые пациенты чрезмерно беспокоятся о своем здоровье, слишком осторожно относятся к своей жизни и работе, все это приводит их в состояние повышенной бдительности и может вызвать бессонницу. Существует множество причин, по которым пациент может страдать от бессонницы каждый второй день. Врач анализирует причину бессонницы в каждом конкретном случае.