После операции ребенок спит в положении лежа с подбородком в сторону пораженной стороны и затылком в сторону здоровой стороны, голова фиксируется в таком положении с помощью ватного тампона и чистого мешочка с песком. В бодрствующем состоянии чередуйте фиксацию скобой и манипуляции. При манипуляциях поворачивайте подбородок на пораженную сторону и постепенно поднимайте его, одновременно наклоняя голову на здоровую сторону; 3-4 группы по 30 человек в день по полчаса с интервалом 1,5-2 часа между каждой группой в течение 3 недель. Реабилитация взрослых Подходит для взрослых и подростков с самоконтролем. 1. иммобилизация с помощью скобы только во время сна. Функциональные упражнения следует выполнять в бодрствующем состоянии. Функциональные упражнения следует выполнять, поворачивая нижнюю часть подбородка в пораженную сторону и постепенно поднимая ее, одновременно наклоняя голову в здоровую сторону и поворачивая лицо как можно дальше в здоровую сторону; от 3 до 4 комплектов по 30 комплектов в день в течение получаса, с интервалом в 1,5-2 часа между каждым комплектом, в течение 3 недель. 2, взрослые также должны выполнять упражнения для мышц поясницы и шейного отдела позвоночника: (1) упражнения для мышц поясницы (цель: сделать мышцы поясницы сильными и мощными, чтобы исправить горб): лежа на кровати (положение лежа) голова и конечности все медленно вверх с кровати, конечности прямо с кровати, чем выше, тем лучше только живот (живот) контакт с кроватью, а затем медленно обратно на кровать плоской; каждый раз, когда спина растяжение силы подъема, чем выше, тем лучше; упражнения с первого дня после операции, ежедневно Начинайте не менее чем с 3 сетов в день, каждый сет до легкой болезненности мышц, с перерывом не менее 2 часов, чтобы мышцы успели восстановиться. Этого следует придерживаться не менее 3 месяцев, и это лучше для стабильности позвоночника, если придерживаться этого на протяжении всей жизни. (2) Упражнение для шейного отдела позвоночника: откинув голову назад как можно дальше, удерживайте голову откинутой назад один раз. (1) Наклоните голову влево один раз; (2) Наклоните голову назад еще раз; (3) Наклоните голову вправо один раз; (4) Повторяйте до легкой болезненности мышц, не менее 3 групп в день, не менее 2 часов между каждой группой, чтобы мышцы успели восстановиться. Для профилактики шейного спондилеза продолжайте выполнять его не менее 3 месяцев, лучше, если вы будете придерживаться его всю жизнь.