В первую очередь мужчинам необходимо выявить причину низкого уровня андрогенов, и в зависимости от причины определить способы повышения уровня андрогенов. Если врач диагностировал, что уровень андрогенов ниже нормы, можно принимать лекарства для повышения уровня андрогенов. 1. пища: животные субпродукты содержат холестерин, а холестерин является важным веществом для синтеза половых гормонов, например куриное сердце, куриная печень и т. д., но пациентам с высоким уровнем липидов в крови не следует есть слишком много; цинксодержащие продукты, например молоко, говядина, курица, устрицы и т. д.; аргининсодержащие продукты, например вьюн, угорь и т. д., могут помочь восполнить запасы андрогенов. 2. лекарственные препараты: при низком уровне андрогенов, например, у пациентов с идиопатическим гипогонадотропным гипогонадизмом, можно принимать тестостерон ундеканоат и другие препараты для восполнения, но, пожалуйста, используйте препараты под руководством врача. Мужчинам, нуждающимся в дополнительном приеме андрогенов, следует придерживаться научного и разумного подхода, а при необходимости принимать препараты по назначению врача.