При кровоточивости десен необходимо повышенное потребление витамина С. Можно употреблять больше фруктов с высоким содержанием витамина С. Однако кровоточивость десен может быть вызвана различными заболеваниями, включая гингивит, пародонтит, перикоронит и т.д. Системные заболевания, такие как нарушения свертываемости крови, также могут вызывать отек и кровоточивость зубов, поэтому необходимо активно обращаться за медицинской помощью. Одни только витаминные добавки не являются эффективным средством лечения. Кровоточивость десен может быть связана с неправильным питанием, и прием витамина С может устранить симптомы кровоточивости десен. Рекомендуется ежедневно употреблять больше фруктов, богатых витамином С, таких как свежие финики, киви, небольшие помидоры и груши. Среди них свежие финики, груши и другие фрукты содержат биофлавоноиды, стабильность витамина С в которых оказывает защитное действие. В жизни необходимо свести к минимуму потребление стимулирующих продуктов, таких как слишком кислая, слишком сладкая, слишком соленая пища, эти продукты в большей степени стимулируют зубы, не способствуют улучшению кровоточивости десен. При кровоточивости десен следует обратиться в больницу для осмотра полости рта, чтобы определить причину кровоточивости десен, провести симптоматическое лечение для облегчения кровоточивости десен.