Причиной учащенного сердцебиения и стеснения в груди после напряженной физической нагрузки является повышенное потребление кислорода миокардом и недостаточное кровоснабжение и перфузия миокарда. После напряженной физической нагрузки происходит резкое ускорение сердцебиения, а ускорение сердцебиения приводит к значительному увеличению потребления кислорода миокардом. Тахикардия также приведет к уменьшению наполнения желудочков, выброс крови сердцем окажется сниженным, также усугубится снижение кровоснабжения самой сердечной мышцы, две причины вместе, таким образом, окажутся недостаточным кровоснабжением сердца, что приведет к появлению симптомов сдавленности в груди. Симптомы стеснения в груди и одышки, вызванные напряженной физической нагрузкой, в основном являются физиологическими изменениями, симптомы очевидны, если вовремя прекратить физическую нагрузку или уменьшить ее объем, снизить потребность сердечной мышцы в кислороде, частота сердечных сокращений постепенно снизится, и симптомы постепенно ослабнут. Обычно физические упражнения следует выполнять с постепенным увеличением нагрузки, чтобы в сердце происходил постепенный процесс адаптации, с целью уменьшить возникновение стеснения в груди и одышки. Если чувство стеснения в груди не проходит после отдыха после интенсивной физической нагрузки, следует подумать о том, что могут быть и другие причины, особенно патологические, такие как пневмоторакс, инфаркт миокарда и т.д. В этом случае необходимо своевременно обратиться в больницу и следовать предписаниям врача по лечению, чтобы избежать неблагоприятных последствий.