За минуту до физической нагрузки частота сердечных сокращений в норме составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Перед физической нагрузкой организм человека находится в состоянии покоя, в нормальных условиях частота сердечных сокращений человека в состоянии покоя составляет от 60 до 100 раз/мин, ритмичные удары сердца могут служить для переливания крови всему организму, для обеспечения кровоснабжения различных органов, а после физической нагрузки потребление кислорода организмом человека увеличивается, частота сердечных сокращений проявляет тенденцию к увеличению, чтобы удовлетворить весь организм по потребности в крови и кислороде, в это время частота сердечных сокращений может достигать даже более 150 раз/мин. Если частота сердечных сокращений перед тренировкой превышает 100 уд/мин, то это может быть вызвано фибрилляцией предсердий, преждевременными сокращениями и другими аритмиями быстрого типа; если частота сердечных сокращений составляет менее 60/мин, то это может наблюдаться у некоторых спортсменов, что является физиологическим явлением, или может быть вызвано атриовентрикулярной блокадой и другими аритмиями медленного типа. При значительном изменении частоты сердечных сокращений, сопровождающемся учащенным сердцебиением и другими неприятными ощущениями, необходимо своевременно обратиться в обычную больницу для диагностики и лечения, чтобы не допустить ухудшения течения заболевания.