Болезненность рук при игре в бадминтон может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками, перенапряжением мышц (накоплением молочной кислоты) или растяжением, можно с помощью общего лечения, физиотерапии, медикаментов и т.д. облегчить симптомы болезненности. 1. общее лечение: следует обратить внимание на соответствующий отдых, прекратить игру в бадминтон и другие виды спорта, чтобы мышцы рук расслабились, избегать повторных упражнений, в результате которых симптомы боли в руке усугубляются. Обратите внимание на область руки, чтобы сохранить тепло, избегайте холода. 2. физиотерапия: в течение 72 часов после появления боли, использование пакетов со льдом и т.д., на болезненные участки холодные компрессы, способствует снижению температуры ткани, уменьшить производство метаболических отходов; 72 часа спустя, вы можете взять горячее полотенце, болезненные участки горячие компрессы, которые способствуют стимулированию кровообращения, облегчить болезненность руки. 3. медикаментозное лечение: если болезненность у пациента сильная и трудно снимается, или сочетается с растяжениями, для снятия симптомов болезненности назначаются пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как целекоксиб, эторикоксиб и т.д. Рекомендуется применять лекарства под руководством врача, а не заниматься самолечением вслепую, чтобы избежать побочных эффектов.