Относительно часто женщины испытывают боли в животе и вздутие живота во время менструации, что является нормальным физиологическим изменением. В основном это связано с менструальным периодом, застоем в малом тазу, а также с увеличением выброса простагландинов. При данном симптоме следует обратить внимание на отдых, избегать напряженных физических нагрузок, в то же время в менструальный период питаться немного легче, не пить, не переедать, есть небольшими порциями. Если симптомы дисменореи выражены более явно, можно принять обезболивающее средство или сделать горячие компрессы на живот, соблюдая осторожность, чтобы избежать ожогов. Во время менструации не следует выполнять напряженные физические упражнения, особенно не следует совершать половой акт, если симптомы боли особенно серьезны, необходимо обратиться в больницу, чтобы исключить другие ситуации.