Каковы магические эффекты дыхания животом

Брюшное дыхание не обладает магическим эффектом, и здоровые люди могут использовать брюшное дыхание в качестве основной формы дыхания, однако пациентам с основными заболеваниями легких, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), брюшное дыхание может помочь увеличить жизненную емкость легких, а правильные тренировки брюшного дыхания помогут повысить силу диафрагмы и улучшить работу легких. Во время брюшного дыхания подвижность диафрагмы увеличивается, что в определенной степени повышает жизненную емкость легких по сравнению с грудным дыханием, поэтому пациентам с такими заболеваниями легких, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), брюшное дыхание может быть полезно. Во время брюшного дыхания диафрагма может быть в определенной степени тренирована благодаря усиленному движению диафрагмы, что укрепляет ее, поэтому тренировки брюшного дыхания также могут в определенной степени улучшить функцию легких пациента. Брюшное дыхание также эффективно для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому роль брюшного дыхания не стоит преувеличивать, но у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких и другими заболеваниями может быть определенное влияние на состояние брюшного дыхания, тренировки брюшного дыхания можно проводить умеренно под руководством врача.