Горячий компресс окажет более выраженный эффект после упавшей подушки. Потому что подушка вызвана неправильным положением шеи во время сна, что приводит к повреждению мышц, или из-за острого нарушения местного кровообращения, вызванного холодом, что вызывает боль в плече и шее, боясь пошевелиться, боль будет более очевидной после небольшого движения шеи. В дополнение к прикладыванию тепла к подушке, вы также можете применить акупрессурные точки сразу после падения подушки, используя большой палец руки на стороне без боли для нажатия на внешнюю трудовую точку на тыльной стороне руки на болезненной стороне. В дополнение к горячим компрессам и акупрессурным точкам, массажу у профессионального врача, пероральным и местным аллопатическим препаратам, акупунктуре, травяным поглаживаниям, магнитной терапии и ионизации трав — все это эффективные методы лечения.