Гармоничная сексуальная жизнь может помочь при болях в спине, что может быть связано с выделением энкефалинов и окситоцина до и во время оргазма. Энкефалины являются естественными сильными болеутоляющими средствами. Аккуратная сексуальная жизнь может улучшить терпимость к боли и облегчить различные заболевания. Пациенты с болями в пояснице не должны отказываться от секса; те, кто перенес операцию на позвоночнике, должны поддерживать половую жизнь до тех пор, пока они могут пройти 1500 метров без дискомфорта. Однако пациенты с болью в пояснице должны заниматься сексом осторожно и нежно. Женщинам рекомендуется принимать положение сгибания бедра и колена; мужчинам с болью в пояснице следует применять подход «женщина на мужчину», также принимая положение сгибания бедра и колена. Такое положение позволяет слегка прогнуть поясницу, что уменьшает боль и является более удобным. Если вы не можете завершить действие половым актом, взаимные прикосновения, объятия и поцелуи также могут передать послание любви и фамильярности.